超特価激安 柔道固技上達法/小室宏二 DVD―BOX 趣味・スポーツ・実用

 
				            
ガラスの中の大自然 : 天野尚水草レイアウト作品集 : 1985-2009
「DVD―BOX 小室宏二 柔道固技上達法」\r定価: ￥ 15278\r\r#本 #その他／その他\r\r希代の寝技師・小室宏二が 柔道固技の上達法を徹底紹介\r柔道の技には投技（立ち技）と固技（寝技）がある。\r本来、この2つは車の両輪であり、固技の修得は、柔道上達のために無くてはならないものである。\rこの作品では、固技上達のために必要な、あらゆる要素を詳しく紹介している。\rそれぞれの動作が実際の試合の中でどのように使われるかを理解し、その上で正しいやり方を身につけなくてはならない。\r 技に必要な身体の動きを身につけるための基本練習、立ち技から寝技への移行技術、そして小室宏二の必殺技として有名な袖車絞めとコムロックを紹介した上巻、抑込技の中から、横返し、腹包み、オリジナルホールドの春日ロック、そして回転式後袈裟固の様々なバリエーションを収録した中巻、送襟絞、十字絞、三角絞、そして腕固、巴十字、十字固を入り方から極めのコツまでわかりやすく丁寧に解説した下巻をお得なセットにしたDVD-BOX。
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本・雑誌・漫画>>>本>>>趣味・スポーツ・実用
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